스포츠상해
축구, 야구, 농구, 헬스, 스키, 배드민턴 등 각종 스포츠활동으로 인해
발생하는 육체적 손상을 스포츠상해증후군이라고 한다.
순간적으로 과도한 힘이 들어가는 동작이나
반복적인 동작으로 인하여 근육과 인대의 손상이 발생할 수 있다.
스포츠상해원인
- 과도한 운동량과 피로
- 준비운동 부족 및 유연성 부족
- 잘못된 골격상태
- 관절 및 근육의 불균형이나 약한 근력
- 훈련부족 및 운동기술 미숙 및 운동장비의 부적절함
스포츠상해증상
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아킬레스건 파열
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허리 골반 통증
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어깨회전근개 손상
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편타성손상
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테니스엘보/골프엘보
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발바닥 근막염
스포츠상해증상
- 지속적인 추나요법 및 깔창 처방을 통해 바른체형과 척추관절을 만들어서 부상을 예방
- 꾸준한 스트레칭과 근력 운동을 통해 부상을 막아줄 수 있는 몸상태를 만듦.
- 스포츠손상은 치료는 손상부위가 어디이냐, 어느 연부조직에 문제가 생겼느냐,
개인의 근육 상태나 체형상태가 어떠냐에 따라 치료가 달라진다.
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추나요법
틀어진 체형으로 인한 체중분배 차이 및 관절의 틀어짐을 바로하여, 지속적인 근육의 긴장을 없애고, 약화된 연부조직을 회복시킴- 치료 및 반복적인 손상예방
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한약요법
혈류 순환을 강화하고, 영양분을 공급하여 회복을 빠르게 돕되, 근육과 인대를 강화시킴
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약침 및 봉약침요법
경결이 생긴 근육이나 손상된 인대의 회복을 돕고, 혈류순환을 원활히 하여 이미 발생한 염증을 없앰.
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가열식화침요법
손상된 부위에 침치료를 한 뒤 열자극을 가하여 인대 회복속도를 극대화하여 빠른 인대회복을 도움
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테이핑요법
근육의 손상 및 경직된 부위에 테이핑을 통해 회복을 도모 및 부상을 방지
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교정기기
추나요법의 효과를 지속시키는 동시에 체형 문제를 해결
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침치료
인체의 기혈 순환을 조절하여 관절염의 주요 원인인 풍, 한, 습, 열사를 제거하며 근육과 인대의 손상을 치료하여 몸 전반에 나타나는 통증을 완화시켜 준다.
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부항 치료
관을 흡착시켜 경락의 소통을 원활하게 하는 치료법으로 인체 내 독소를 빼내고 피부와 근육의 혈액을 맑게 정화하여 통증을 경감시킨다.
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뜸 치료
침 치료와 병행하면 통증을 감소시켜준다.
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전침 치료
신경과 근육에 전기 자극을 가하여 경직된 근육을 풀어주고 혈액 순환을 개선한다.
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물리치료
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경피적외선조사요법