스킵네비게이션

01부모님의 키가 작아요. 우리 아이는 키가 작을까요?

아이의 성장은 유전적인 영향이 매우 큽니다. 하지만 ‘영양’과 ‘수면’을 잘 조절한다면 최대한 성장할 수 있습니다. 좋지 않은 식사습관, 편식, 너무 잦은 간식 습관 등을 고쳐 균형적이고 영양이 높은 식사습관을 만드는 것이 중요합니다. 그리고 너무 늦은 수면은 성장 호르몬이 왕성하게 분비되는 밤 10시 - 2시 경의 성장의 집중을 방해해 키 성장을 방해하게 됩니다.

02비염과 잦은 감기는 아이의 성장에 방해가 되나요?

면역력과 관계된 질환들의 대표적인 질환인 비염, 감기, 아토피와 같은 질환 등은 아이의 성장을 방해 합니다. 성장의 밑받침이 되어야 할 에너지가 면역력과 질환을 치료에 사용되어 아이의 성장 원동력이 부족하게 됩니다. 이 때문에 그리하여 최종적인 성장이 줄어들게 됩니다. 따라서 성장을 위해서는 면역 관련 질환을 동시에 치료해 주는 것이 좋습니다.

03아이의 소아비만은 치료해야하나요?

소아비만은 성조숙증으로 이어지기 쉽습니다. 성조숙증이 발병할 경우 초기의 성장은 빠를 수 있으나 그 최종적인 성장은 다른 아이보다 일찍 멈추어 작게 됩니다. 또한 성인비만으로의 진행가능성도 있어 반드시 치료해야합니다.

04성장에서 운동도 중요한가요?

뼈의 성장에 가장 좋은 영향을 주는 것은 적당한 뼈의 충격입니다. 그래서 점프를 자주 하는 줄넘기 달리기 농구와 같은 운동을 성장에 추천합니다. 다만 허약한 아이가 운동을 지나치게 하는 것과 나쁜 자세로 운동을 하는 것은 성장에 오히려 방해 될 수 있습니다. 이런 경우에는 충분한 식사, 성장 한약을 통해 방해요인을 제거하는 것이 좋습니다. 또한 성장 추나, 견인 치료 등을 통해 적절한 성장점을 자극해 준다면 성장에 더 도움이 될 수 있습니다.